AccueilfoodChips de Chou Kale

Chips de Chou Kale

Published on

  • 6 belles branches de chou kale
  • 2 c. à s. d’huile de sésame
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • Sel aux herbes

 

Lavez les feuilles de chou puis bien les sécher avec un torchon propre.

Coupez les côtes au couteau ou à la main, déchirer les feuilles en morceaux de la taille d’une bouchée.

Mélangez les huiles et le sel dans un saladier et y placer les feuilles de kale.

Massez chaque feuille avec les doigts pour bien les imprégner de matière grasse. Disposez ensuite sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Enfournez à 100°C pendant 45min, en gardant la porte du four légèrement entrouverte.

Les chips sont prêtes quand elles sont complètement sèches et croustillantes.

more sur le site nutrition-by-aurelia.ch

LES DERNIERS ARTICLES

Magnifaïk by Cristina Cordula !

notre top 5

Locarno Film Festival 2024

on y était !

Sessius 1622 – le Château des Cologny

le coin caché ou l'on aime s'arrêter

on prend soin de ses jambes avec Vagheggi

le drainage sous toutes ses formes

More like this

la cave @manorvevey

le nouveau rendez-vous de l'after work !

Papilles VS idéologies

Entre respect des traditions et créativité culinaire

La patate douce dans tous ses états

du curry au brownie